Красота и здоровье

Описание рубрики «Красота и здоровье»

5 советов для того, чтоб не загореть на летнем солнце

Это статья для противников загара. Так как бывают девушки, у которых солнце вызывает аллергическую реакцию, или же просто по вкусу быть светлокожей. В ней мы подскажем, как  не загореть летом.

1. Спасительный солнцезащитный крем

В первую очередь, девушке, которая отказалась загорать, поможет солнцезащитный крем с индексом spf-50 или spf-75, 80. Нужно постараться использовать крем тщательно, не пропуская ни сантиметра кожи, он также используется и для лица. Если необходимо поплавать, то сразу после плавания важно вытереться насухо и тут же нанести крем снова. Интервал между использованием солнцезащитного крема – 2-3 часа. Так нужно использовать его ранним утром и даже вечером

2. Специфичная одежда

Нужно носить одежду закрытого типа, обязательно светлых тонов, так как темный цвет притягивает солнечную энергию. Также можно надевать шляпу с широкими полями или кепку с длинным, широким козырьком. Важно не забывать про солнцезащитные очки, чтобы не щуриться, так как могут не загореть участки кожи на сгибе, создав загар с пробелами. Если отнестись совсем серьезно к тому, чтоб не загореть, то можно носить зонт, так делают азиатские женщины.

3. Использование лимонного сока и петрушки

Надо разбавить лимонный сок водой пропорцией 1:1. Обрабатывать кожу лица и открытые для солнца зоны: шея, кисти рук и декольте. Также можно использовать петрушечный сок или пюре.

4. Различные скрабы для тела

Очень хорошее средство. Также можно добавить сок лимона или пюре петрушки. Наносить на тело скраб нужно только 1 раз в неделю, так как чрезмерное его употребление вредно для кожи.

5. Питание, препятствующее загару изнутри

Необходимо применять в пищу продукты, содержащие ликопен, который содержится в некоторых растениях для такой же цели. Это могут быть томаты, их сок, различные ягоды, дыни и зеленый чай.