Здоровье

Описание рубрики «Здоровье»

Как правильно настроиться на роды?

В тот момент, когда у женщины начинаются роды, она может испытать весьма Как правильно настроиться на роды?противоречивые чувства – радость и страх одновременно. Вас пугает процесс родов, но вы счастливы, скоро на свет появится ваш долгожданный малыш. Самое главное в этот момент – настроиться на очень ответственную и сложную работу.

Настраиваемся на роды:

Новый и последний этап вашей беременности – это рождение ребенка. На самом деле женщина, на протяжении всего срока беременности, поэтапно подготавливает себя к самому ответственному дню в ее жизни и жизни ее малыша. И к моменту появления младенца вы полностью готовы, в процессе вынашивания вы набирались сил, готовили свое тело и себя. Узнавали из лекций и литературы, как все происходит.

Комплекс предродовой подготовки очень сильно помогает и поднимает боевой дух. Ответственный подход к своей беременности позитивно влияет на настроение и максимально облегчает труд роженице.

В менее привлекательное положение попадают те женщины, кого роды застали неожиданно. Самое важное — выкиньте все посторонние мысли из головы, сосредоточьтесь на своем положении. Негативные мысли о вашей неподготовленности к роддому могут стать плохим помощником, вы начнете паниковать. Вызывайте карету скорой помощи, готовьте документы, родовую карту, деньги, позвоните близким и предупредите о случившемся и спокойно езжайте в роддом.

По дороге настройтесь и поймите, что это работа и испытание не только для вас, но и для малыша. Ему предстоит неизвестная и опасная задача. Вы точно знаете, что с вами будет происходить, а ребенок испытает стресс. Почему вдруг его вытесняет из теплого маминого домика, сжимает и выталкивает на свет. Помните, ваша боль при родах – это ваш помощник. Терпите, прислушивайтесь, помогите своему малышу, не обезбаливайте уколами.

Когда вы чувствуете боль, то активно учувствуете в появлении ребенка на свет, вы помогаете и взаимодействуете сообща. Под воздействием уколов вы оставите своего ребенка наедине с такой сложной задачей, переживаниями и болью.

Боль при родах – это общая связь мамы с малышом. Так она чувствует и ощущает то, что и малыш.

Чувство после родов

У женщин возникает двоякое чувство – это радость от появления малыша и опустошение от того, что вы разделены со своей малюткой. На протяжении всего срока беременности вы были одним целым. Малыш был защищен и рос в безопасности. После рождения ребенка у женщины просыпаются чувства тревоги за малыша.

Если вы испытываете сильный приступ волнения за свою кроху. То постарайтесь успокоиться. Ваша первоочередная задача – как можно скорее восстановить силы и приступить к материнским обязанностям.