Детские истерики: причины и советы психолога

Бурные детские капризы нередко перерастают в истерику, обычно в подобное состояние впадают дети, которые привыкли добиваться своих целей любой ценой.

Родителям таких малышей не позавидуешь, но в большинстве случаев именно взрослые являются «виновниками» подобного неадекватного поведения своего чада.

Почему же ребенок стал часто устраивать истерики, как реагировать на эти детские выходки, и что делать, чтобы успокоить разбушевавшегося капризулю?

Что такое истерика

Истерика — это один из вариантов демонстративного поведения, которое вырабатывается у ребенка при неправильном воспитании.

Иногда она может быть и у вполне уравновешенного, дисциплинированного ребенка в связи с психической травмой, в таком случае ее нельзя оставлять без внимания, так как последствия могут быть серьезными.

Помогут справиться с ситуацией психологи и психотерапевты. В большинстве случаев пересмотр родителями воспитательных методов и изменение своего поведения позволяют уменьшить истерические проявления у ребенка в быту.

Обращение к психологам по вопросам воспитания всегда будет разумным и полезным.

Истерика — это состояние высокого возбуждения, связанное с потерей самообладания.

У детей 1 — 5 лет она проявляется громким плачем, криком, размахиванием руками и ногами. Ребенок в таком состоянии может кусаться, кататься по полу, иногда даже биться головой о стену.

Его поведение неадекватно, и помощь взрослых необходима. При этом он не воспринимает слова взрослых, никак на них не реагирует и не может успокоиться.

Если взрослые поддаются и уступают ребенку в чем-либо, выполняют его прихоти, то такое поведение у него может закрепиться как один из способов достижения цели. Изменить ситуацию в лучшую сторону и научить ребенка адекватному поведению могут только сами родители.

Причины детских истерик

Если вы будете знать, почему ребенок постоянно закатывает истерика, вы будете лучше представлять, что нужно делать и как себя вести в данный момент.

Спровоцировать истерику могут обстоятельства, вызывающие дискомфорт (переутомление, плохой сон, болезнь, неудобная одежда), а главная причина — в разногласим взрослых относительно воспитания и конфликты между ними.

Нарушение взаимоотношений внутри семьи часто приводит к формированию у ребенка истерического характера. Если в семье родители не поддерживают взаимный авторитет друг друга, то ребенок может устраивать истерики перед одним из них и примерно себя вести с другим.

Подрыв авторитета родителей в глазах детей часто устраивают представители старшего поколения (бабушки и дедушки), которые балуют внуков и многое им позволяют вопреки общим договоренностям.

Истерика может появиться у ребенка в связи с перевозбуждением. С маленькими детьми такое случается, если они оказываются впервые в незнакомой обстановке.

Ребенок часто закатывает истерики, если стремится оказаться в центре внимания. Это обычно происходит, если взрослые чем-то увлечены и длительно не уделяют необходимого ему внимания, отмахиваются от его обращений и делают отговорки.

В такой ситуации лучше отвлечься на короткое время и полностью заняться ребенком, чтобы предотвратить истерику, а затем предоставить ему возможность самостоятельно продолжить игру или иное занятие.

Истерика используется капризными детьми для получения поблажек, игрушек и другого, в чем взрослые уже отказали. В этом случае необходимо твердо сказать «нет» и не поддаваться на провокацию.

Разумеется, необходимо следить за тем, чтобы ребенок не получил травм во время истерики и помочь ему успокоиться подходящими способами.

Разразиться истерикой малыш может, если у него не хватает слов для объяснения ситуации и своего дискомфортного состояния. Научите ребенка сдерживаться и находить слова, чтобы выразить свои эмоции.

Проявите терпение и объясните ему, что, когда он кричит и плачет, становится совсем не понятно, что он говорит. Предложите ему успокоиться и вместе разобраться.

У гиперактивных и склонных к возбуждению детей причиной истерики могут быть недосыпание, усталость, голод. Неожиданные изменения привычного распорядка тут же отражаются на их поведении. В воспитании таких детей большое значение имеет организованность взрослых.

В период болезни, особенно сопровождающейся лихорадкой, тоже возможна истерика у ребенка. Маленькие дети нередко реагируют на высокую температуру возбуждением и судорогами.

В этом случае ребенку необходима забота и внимание, а также медицинская помощь, поэтому обязательно вызовите врача.

В дальнейшем необходимо обеспечить ему щадящий режим и оградить от сильных психических раздражителей (яркого света, громких звуков, чрезмерного общения).

По мере выздоровления ребенок придет в норму и уже не понадобиться приглушать голос, затенять лампу, так как его психика будет устойчива.

Иногда истерика может явиться признаком заболеваний. Обязательно обратитесь к врачу, если истерики становятся чаще, более выраженными и продолжительными, если они сопровождаются ночными страхами, резкими перепадами настроения, заканчиваются рвотой или сонливостью.

Срочно вызовите медицинскую помощь, если в состоянии истерики малыш нанес себе или кому-то из окружающих телесное повреждение (хотя бы для того, чтобы он наверняка запомнил — это недопустимо и наказуемо), упал в обморок или стал задыхаться.

Чем раньше в каждом из этих случаев ребенок получит профессиональную помощь, тем быстрее он выздоровеет, а раннее выявление даже нервных и психических болезней всегда имеет более благоприятный прогноз.

Истерика может проявиться у ребенка как подражание другим. Если дома родители ведут себя вспыльчиво, ругаются, находятся в состоянии повышенной нервозности, то ребенку передастся их эмоциональное состояние, и он усвоит пример поведения.

Понаблюдайте за собой, как вы реагируете на близких, на промахи малыша, на свои неудачи, что делаете от радости. Если ваши эмоции проявляются чрезмерно, вы резко переходите от радости к недовольству, то нужно срочно меняться, чтобы помочь ребенку и себе тоже.

Придерживайтесь такого поведения, которое бы вы желали наблюдать у него. Если ребенок подражает кому-то другому из взрослых или детей, то объясните, что это нехорошо. Постарайтесь оградить контакты малыша с объектом подражания.

Иногда до истерики ребенка доводят сами взрослые, не осознавая своего поведения. Например, когда бабушки во что бы то ни стало желают обнять и прижать к себе внука (или внучку), когда проявляют чрезмерную опеку и не дают шагу сделать без контроля, подсказок и многочисленных «нельзя».

Потакание во всем также способствует появлению капризов и склонности к истерическим проявлениям. Ребенок при таком воспитании растет без адекватной самооценки, неуверенным, не осознает границы приемлемого поведения и может пострадать от мнимой вседозволенности.

Предпосылкой для формирования у ребенка истерического характера являются врожденные особенности нервной системы. В раннем возрасте они наиболее выражены, и от них зависит его устойчивость к стрессам и выбор тактики родителей в воспитании.

Нервная система слабого типа отличается замедленными процессами возбуждения и торможения, что приводит у детей к повышенной впечатлительности, тревожности, обидчивости, необщительности.

У такого ребенка самооценка занижена, но он адекватно воспринимает свои эмоции, хотя подвержен смене настроения. Чтобы привлечь внимание, он упорно хнычет. В состоянии стресса он теряет контроль над собой и непредсказуем. Ему необходим достаточный отдых, терпение и похвала близких, совместная деятельность с родителями.

Дети с сильным типом нервной системы характеризуются равновесием в процессах возбуждения и торможения. Они обычно жизнерадостны, дружелюбны, общительны, проявляют разносторонние интересы и легко приспосабливаются к изменяющимся условиям.

Для их воспитания важно поддерживать режим дня и найти увлечение, которое их надолго заинтересует, иначе они дестабилизируются и начинают вести себя как дети со слабым типом нервной системы.

У детей с нервной системой неуравновешенного типа преобладают процессы возбуждения. На все у них бурная реакция, сон слишком чуткий, а поведение основано на стремлении оказаться в центре внимания.

Такие дети не доводят начатое дело до конца, а на критику реагируют бурным протестом. Если истерика позволила добиться результата, то она будет часто повторяться. Если родители устоят перед ней, то он быстро сообразит, что нужно вести себя по-другому.

По отношению к такому ребенку проявляйте терпение и гибкость, объясняйте, что он не всегда правильно себя ведет, сами показывайте достойный пример для подражания.

Дети с медлительным типом нервной системы более подвержены процессам торможения. Они хорошо спят и едят, спокойны, поступают обдуманно и любят быть в одиночестве.

К делу они приступают долго, но доводят его до конца. Они менее подвержены истерикам, обычно скрывают свои эмоции, поэтому взрослые часто не понимают их внутреннего состояния.

Как правильно реагировать на истерики ребенка

Чтобы бороться с детскими истериками как можно эффективнее, необходимо прислушиваться к советам психологов.

Если у вашего ребенка случаются истерики, то запомните признаки их приближения, чтобы вовремя на них среагировать.

Если вы видите, что ребенок капризничает и не успокаивается, то попробуйте отвлечь его внимание, используйте другие способы для успокоения, а если и они не помогают, то выйдите из комнаты.

Сохраняйте спокойствие, но не отгораживайтесь от него. Без зрителей истерика для него во многих случаях теряет смысл.

Не поддавайтесь советам посторонних и придерживайтесь выбранного поведения, а когда ребенок успокоится, то поговорите с ним о том, как нельзя себя вести и как нужно поступать, как обращаться с просьбами. Также научите его извиняться за не соответствующее правилам поведение.

Не делайте попыток остановить истерику, удерживая ребенка. Это вызовет у него еще больше негативных эмоций и двигательное возбуждение усилится.

Ничего не говорите малышу, когда он кричит. Он не услышит ваш голос, а если и вы перейдете к крику, то подадите плохой пример, и ребенок будет снова и снова устраивать истерики по разному поводу. Тем более не нужно смеяться над ним или передразнивать его.

Если истерика случилась с ребенком в присутствии других людей, то не стыдитесь за него и не показывайте неловкость, не испытывайте вины. Большинство людей вполне здравомыслящие и сами сталкивались с подобным поведением у детей. Если ребенок увидит, что никто не реагирует так, как хотелось бы ему, то в дальнейшем быстро откажется от истерик.

Чтобы справиться с детской истерикой как можно быстрее, сохраняйте душевное равновесие и не поддавайтесь негативным эмоциям.

Это ваш ребенок, вы его любите и можете помочь измениться в лучшую сторону. Сказанные им в возбужденном состоянии слова в ваш адрес не принимайте близко к сердцу.

Также не стоит привлекать внимание окружающих к ребенку, находящемуся в истерическом состоянии, лучше оставьте его одного, предварительно убедившись, что комната безопасна (все электроприборы выключены, острые предметы отсутствуют и т. д.).

Если ребенок еще может вас услышать, то можете сказать, что очень расстроены таким поведением и что, когда он успокоится, может к вам прийти. Наедине с собой он быстрее придет в норму и, вероятнее всего, сам за вами пойдет в другую комнату.

Дождитесь только прекращения крика и стихания плача, прежде чем обнимать ребенка и начинать с ним разговор. Если малыш кидается вслед за вами в состоянии истерики, то скажите, что выслушаете его, как только он перестанет плакать.

Лучше не закрываться от него в другой комнате, чтобы не создавать предпосылок для несчастных случаев.

В возбужденном состоянии дети часто бросают свои игрушки или другие находящиеся в руках предметы, и по окончании истерики возникает необходимость навести в комнате порядок.

Объясните, что убирать ему придется самому, только после этого вы сможете заняться играми или пойти погулять. Если ребенок еще мал, то помогите ему собрать разбросанные вещи, но пусть он сам выполнит посильное, не наказывайте его.

На улице или в общественном месте во время истерики будьте рядом с ребенком. Поступайте в соответствии с ситуацией и не обращайте внимания на реплики посторонних людей.

Важно быть последовательным в воспитании и отучить ребенка от капризов и истерик. Только следите за его безопасностью, не допускайте, чтобы он выбегал на дорогу и т. п.

Если ребенок подвержен истерикам, то задача родителей научить его подчиняться обстоятельствам, переключать внимание с недовольства на положительные моменты, проявлять негативные эмоции приемлемым способом — выражать словами, в крайнем случае топнуть ногой.

А для управления чувствами и успокоения предложите ему глубоко подышать. Используйте этот прием для предотвращения капризов и истерик, и постепенно ребенок научится применять его самостоятельно.

Приласкайте успокоившегося малыша, погладьте по голове и скажите добрые слова. Ваша поддержка поможет ему выработать устойчивость к стрессам и приемлемое достойное поведение.

Немаловажно знать не только о том, как остановить детскую истерику, но и как её предотвратить. Для этого родителям полезно наладить общение с ребенком и освоить активное слушание.

Оно заключается в повторении слов ребенка, чтобы он почувствовал понимание, и добавлении своего объяснения. Например, в ответ на требование пойти на улицу во что бы то ни стало можно ответить: «Я понимаю, что тебе скучно и хочется поиграть с друзьями, но сейчас слишком ветрено, когда погода улучшится, ты сможешь погулять».

Далее предложите ему занятия на выбор, что-то его наверняка заинтересует. Таким образом вы научите ребенка внимательно слушать другого, выражать свои чувства и формулировать понятный, достойный ответ.