Ежедневно мы используем множество химии в быту. Например, моющее для посуды, 
порошок для чистки ванны и кафеля и т.д. Стоит задуматься, как же это все влияет на нашу кожу рук?! В первую очередь страдают наши ногти. Первые признаки не здоровых ногтей — это процесс расслоения, хрупкость и ломкость.
Укрепление ногтей в домашних условиях это выгодно и менее затратно. Есть множество рецептов в том числе и народных, которые проверены и эффективны. Первым делом, стоит заняться профилактикой. Конечно же, в идеале, если руки не будут контактировать с моющими средствами. Перед тем как приступить к уборки дома, намажьте ваши руки кремом, и наденьте перчатки, не зря ведь все девушки в Европе убирают в перчатках. 🙂
Однако на этом еще не конец. Для укрепления ваших ногтей нужны витамины и микроэлементы, так же стоит пропить кальций в комплексе с витамином D и внести в свое ежедневное питание рыбу с красным мясом, что является железом, миндаль, молочные продукты финики, инжир, морковный сок – витамин А, и конечно же стоит пополнить йод в организме, в этом поможет нам шпинат. Еще один хороший вариант — это в течении месяца принимать ежедневно 5 грамм медицинского желатина.
В курс лечения так же входят питательные масла для укрепления ваших ногтей и лечебный крем для кутикулы. Масла потребуются для контура ногтя, а крем для кутикулы наносится на основание ногтевой пластины. Наносить нужно круговыми движениями. Если при этой процедуре у вас окажется под рукой апельсиновая палочка, то непременно воспользуйтесь ей для отодвигания кутикулы, это позволит вашим ноготочкам «дышать».
Более быстрому росту ногтей, помогают липосомы, а так же питательные вещества, которые способствуют появлению, в зоне роста, обновлению клеток. Так же в кремах содержатся серые аминокислоты, кератин, витамин С и протеин, благодаря которым улучшается процент, против не благополучных воздействий окружающей среды.
Процедуры укрепления ногтей в домашних условиях: народные средства
Во многих процедурах можно использовать народные средства для укрепления ногтей, которое легко можно делать в домашних условиях. 
Например, делая компрессы, которые состоят из 70 г воды, 5 квасцов, 25 г глицерина.
Также, можно в неделю один или два раза наносить оливковое масло, при этом добавляя в него пару капелек лимонного сока. Желательно эту процедуру проводить, перед сном, и для лучшего эффекта надеть хлопчатобумажные перчатки.
Регулярные втирание лимонного, клюквенного или смородинного сока, показывает отличные результаты.
Регулярные массажные процедуры помогут вашим ногтям приобрести твердость и эластичность. Массаж осуществляется мягкой щеточкой, намыленную детским мылом или глицерином. Это способствует легкому пилингу, который отшелушивает отмершие частички кожи, и предотвращает образования трещин.
Массаж с ванночкой с морской солью, не содержащею ароматические добавки – будет самый полезный для ногтей, так как соль содержит минералы и йод. Эти массажи должны происходить не менее трех раз в неделю.
Существуют так же процедура – парафинотерапия. Данную процедуру можно сделать не в дорогих салонах, а у себя в домашних условиях. Она помогает укреплению ногтей, а также имеет питательные минералы. Процедура способствует улучшению кровообращению рук и пальцев, подачу кислорода и питательных веществ для кутикулы.
Укрепление ногтей, Процедура – «запечатывание»
Еще одна полезная процедура – «запечатывание». Эта процедура состоит из нанесения слоями препаратов, которые содержат питательные протеины, витамины и микроэлементы, процедура помогает ногтевым пластинам не расслаиваться, стимулирует рост, и укрепляет ногти. Проходит она поэтапно – сначала шлифуют ноготь, после чего наноситься и втирается крем, далее масло – которое придаст ногтям эффект глянца. Однако, как правило, эту процедуру проводят в кабинетах для косметологии.
Запомните, что укрепление ногтей народными средствами на дому зависит не только от процедур с ванночками, а и от того каким образом вы делаете маникюр. Больший процент людей, обрезает, а затем, грубо спиливает ногти металлической пилочкой. Для спиливания ногтя, лучше применять пилочки с тефлоновым покрытием. Также, приводить в порядок ногти, следует в неделю только один раз, а лучше даже дважды.
Выбирая жидкость для снятия лака, следует отказаться от ацетона! При этом не забывать, что ногти должны отдыхать от лака примерно каждые 2 дня, после пятидневного покрытия, и получать кислород! Лучше всего использовать лечебный лак, который обеспечит защиту от воздействия окружающей среды, и укрепит ногтевую пластину.
Если же вы захотели сделать декоративный маникюр, то воспользуйтесь лечебным лаком, как питательной основой, нанося его под слой обычного лака. Лаки с кальцием и фруктовыми кислотами очень полезны при укрепление ломких ногтей, и предотвращает расслоение.
А как вы укрепляете свои ногти? С радостью опубликую и размещу ваши способы, выслушаю советы и рекомендации!