Уход за лицом за 40 лет волнует каждую женщину. После долгожданных десятилетий мы чаще замечаем, что не такая гладкая уже наша кожа, 
морщинки становятся глубже а упругость уже исчезла или стала мене заметной. На шее и щеках чаще появляются пятна, краснота, и даже угри. И каждое утро, нам все труднее скрывать следы недосыпания и усталости: припухлости, мешки под глазами, темные круги.
Все то, что происходит в вашей жизни, четко отражается на вашем лице: алкоголь и сигареты, фастфуд, переедание, пролитые слезы или ранее чрезмерный загар.
Именно сейчас надо задуматься над борьбой с морщинами и сохранением молодой кожи. Именно сейчас то время, не упуская которое вы можете продлить молодость своего организма. Для начала выбирайте кремы, в основу которых входят альфа — кислоты, фруктовые витамины а также витамин А.
Если у вас есть любимый увлажняющий крем, то можно в него добавить пару тройку капсул с тем самым витамином А ( спросите в аптеке ацетат ретинола). Этой жидкостью также хорошо вытирать лицо после горячей ванной или баньки.
Уход за лицом после 40 лет, советы и рекомендации
1) Ночные крема теперь для вас обязательны. Не может быть и речи, также, о сне без предварительно снятого макияжа. Да, да, не нужно ленится или забывать про это.
2) Очищать кожу стоит мягким средством, например пенкой или молочком, ни в коем случае не мылом, оно ее сушит.
3) Теперь обязательным является сон. Необходимо отдыхать не менее 7 часов в обязательно свежем помещении. А утром, для того чтоб быстро прийти в себя и проснуться, а также уменьшить отеки лица, советую умыться цветочным льдом.
4) Заварите в крутом кипятке(0,5литра) по ложке всяких лечебных трав: ромашки, зверобоя, календулы. Пусть остынет. Процеживаете через марлю и заливаете в форму под лед, и отправляете в морозилку. Утром достаете его и освежаете лицо.
5) Есть еще один фактор которые нельзя забывать, даже самый дорогой и знаменитый крем вам не поможет, если ваш образ жизни будет «бурным». Вас не призывают к вечному покою, но нужно помнить, что за телом надо ухаживать не только снаружи но и изнутри.
6) В питании оставляйте место для витаминов и жирных кислот Омега 3 (они содержаться в рыбе), а также для Омега 6 (содержится в зеленых овощах). Эти кислоты улучшают цвет вашего лица и питают кожу.
7) Не забываете также следить за весом. Только не сидя на мучительных диетах, а занимаясь спортом или танцами, или просто оставляя время на прогулки. Можете для этого завести собаку, тогда точно будите гулять. 🙂
А вы как ухаживаете за лицом после 40 лет? Поделитесь своим опытом и выскажите мнение, дорогие женщины!