Подготовка к родам: предродовое ожидание

Предродовое ожидание волнительный и пугающий момент в жизни женщины. Ожидание начинает напоминать жизнь на вулкане, который в каждый момент может сработать. Постоянная напряженность и страх перед неизвестностью приводит в депрессивное состояние. Расслабитесь и просто подготовьтесь к предстоящему событию.

Справляемся с предродовыми ожиданиями:

• 1) Приближаясь к предположительной дате родов, начните более внимательно прислушиваться к своему организму. Вы должны понимать, что роды начнутся тогда, когда ваш ребенок и ваш организм будут полностью готовы. Это не значит, что все случится в строго назначенный день.
• 2) Проконсультируйтесь с вашим врачом о первых признаках схваток. Посетите лекцию при роддоме, почитайте специальную литературу о предвестниках родов, научитесь их различать. Тогда вы спокойно сможете ждать наступления родов и не впадать в панику при легких болях в пояснице.
  
• 3) Кроме изучения литературы и посещения консультаций вы должны заблаговременно подготовить все необходимое для поездки в роддом. История беременности, документы и деньги должны быть у вас под рукой. Собранная сумка и родовой пакет. Ведь роды могут начаться раньше предположительной даты. Не набирайте лишних вещей (косметику, книги, одежду на выписку). Ваши родные смогут вам все привезти по необходимости.
• 4) Если схватки начались раньше, чем вы ожидали, не паникуйте, сохраняйте спокойствие. Немедленно вызывайте скорую помощь, где бы вы ни находились. Даже если вы абсолютно не готовы к родам. Помните, вас не выставят со схватками за двери роддома, даже если вы приехали без вещей и документов. Медперсонал прозвонит вашим родным и сообщит, что им необходимо привезти.
• 5) Зачастую у женщин накануне родов открывается второе дыхание. Она стремиться всем помочь и переделать гору дел. Это стремление объясняется тем, что организм вырабатывает дополнительную энергию необходимую для родов. Если всплеск происходит непосредственно перед датой установленных родов, то женщина воспринимает сигнал, как первый вестник предстоящего процесса рождения ребенка.

Но случается такой всплеск и на более ранних стадиях. Женщина абсолютно не обращает внимания на первые лучики к появлению ребенка. Поэтому, если у вас появилось дикое желание к активной деятельности, то насторожитесь. Ваши роды близко. Старайтесь гулять и ходить по магазинам расположенных вблизи вашего дома, проверьте приготовленные вещи для роддома, доукомплектуйте родовой пакет.