Уход за собой

Описание рубрики «Уход за собой»

Уход за стопами (бабушкины рецепты)

Уход за стопамиКакая женщина не мечтает о розовых пятках, как у ребенка? На практике добиться такого результата не просто. Кожа на стопах ног отличается от кожи на других частях тела. На ступне кожа не имеет волосяного покрова и сальных желез.

Зато на ней размещено много потовых желез. Ходьба способствует загрубению кожи на стопах. Но, если научится правильно ухаживать за стопами, то можно избежать множество самых разнообразных проблем.

Уход за стопами можно поделить на ежедневный и системный. Ежедневно принимая душ необходимо уделять минуту времени пяткам. Чтобы кожа на стопах имела хороший вид, и на ней не образовывался ороговевший шар, ее надо каждый день тереть пемзой. Для ухода за стопами подойдет натуральный камень или жесткая щетка. Для металлических пилочек – табу. Перед сном стопы нужно смазывать подходящим кремом.

К системному уходу относятся процедуры, которые нужно проделывать регулярно через определенный отрезок времени. Раз в неделю необходимо делать глубокий пилинг кожи ступней, маски и ванночки. Если есть такая возможность, то ванночки можно делать и чаще.